到野外開(kāi)放性水域捉魚(yú)、摸螺等
在水里或水域周?chē)c同伴打鬧
進(jìn)行水上活動(dòng)時(shí)不穿救生衣
在雷雨天氣游泳
對(duì)自己的游泳能力認(rèn)識(shí)不足所做出的大膽逞能行為
爭(zhēng)強(qiáng)好勝，迫于同伴壓力嘗試冒險(xiǎn)
飯后、劇烈運(yùn)動(dòng)、飲酒或者服用藥物后游泳
身患感冒、眼疾等疾病的情況下游泳
這些知識(shí)誤區(qū)要注意
誤區(qū)1
人一旦溺水，一定會(huì)瞎撲騰并大聲呼救，附近若有人則很容易獲救？
溺水事故大多是悄然發(fā)生。溺水時(shí)，吸入空氣是第一需求，當(dāng)人的口鼻在慌亂中短暫浮出水面，受本能驅(qū)使會(huì)全力吸氣，此時(shí)會(huì)有大量的水嗆水氣管，根本來(lái)不及發(fā)聲。
誤區(qū)2
只要水面平靜，下水就不會(huì)有危險(xiǎn)？
自然水域水面下的暗流、暗礁、水草、溝壑等，每一項(xiàng)都可能對(duì)人造成生命危險(xiǎn)。
誤區(qū)3
只要獲救，溺水者就安全了？
當(dāng)溺水者吸入過(guò)多的水時(shí)會(huì)引起呼吸并發(fā)癥，進(jìn)而引發(fā)繼發(fā)性溺水或干溺水。此時(shí)，哪怕溺水者已經(jīng)獲救上岸，如果不及時(shí)跟進(jìn)治療，液體積聚仍會(huì)導(dǎo)致呼吸窘迫，腦損傷（腦缺氧）甚至心臟驟停。
誤區(qū)4
只要會(huì)游泳，就能下水救人？
溺水者慌亂中求生時(shí)，力量驚人。因缺乏救援經(jīng)驗(yàn)，熱心群眾貿(mào)然下水救援反被拖入水中的慘劇時(shí)有發(fā)生。非受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練或者經(jīng)驗(yàn)豐富者，切忌下水救人，應(yīng)盡量使用長(zhǎng)桿、漂浮物等工具實(shí)施救援。
牢記溺水防護(hù)要點(diǎn)
不要獨(dú)自下水游泳，不要到不熟悉、無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳
不要擅自下水施救
不要花式入水，防止嗆水窒息
不要在水中吃東西，避免被嗆
不要在水中嬉戲打鬧
發(fā)生溺水時(shí)，一定要鎮(zhèn)靜，自救并等待救援；充分利用身邊的物品，快速制成簡(jiǎn)易的浮具，幫助漂浮。
遇到有人溺水怎么辦？
請(qǐng)大家記住
“叫叫伸拋法”和心肺復(fù)蘇術(shù)
叫叫伸拋法
叫（大聲呼救）
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水后應(yīng)該大聲呼叫成年人來(lái)幫忙，而不應(yīng)該貿(mào)然下水施救或手拉手施救。
叫
撥打110、120報(bào)警和呼叫救護(hù)車(chē)，尋求專(zhuān)業(yè)救助。
伸
在確保自身安全的前提下，可將身邊的竹竿或衣服伸過(guò)去給溺水者。
拋
將泡沫塊、救生圈、密封的塑料瓶等漂浮物拋給溺水者，等待救援。
心肺復(fù)蘇術(shù)
開(kāi)放氣道是關(guān)鍵的第一步
向溺水者實(shí)施心肺復(fù)蘇術(shù)時(shí)，要注意第一步是開(kāi)放氣道，這個(gè)非常關(guān)鍵。
溺水者的核心病理是缺氧，盡早開(kāi)放氣道和人工呼吸優(yōu)先于胸外按壓，這一點(diǎn)一定要記住。
民間方法不可取
此外，民間很多所謂控水的方法都是不正確、不可取的。
遵循A—B—C—D順序
溺水的基礎(chǔ)生命支持遵循A—B—C—D順序，即開(kāi)放氣道、人工通氣、胸外按壓、早期除顫。
1.上岸后立即檢查是否有呼吸與心跳，清除口中的淤泥與雜草；
2.如果沒(méi)有呼吸與心跳，先進(jìn)行5次的口對(duì)口人工呼吸；
3.然后進(jìn)行胸外按壓30次；
4.之后按照人工呼吸2次、胸外按壓30次的比例循環(huán)；
5.盡快連接AED并依照提示操作；
6.如果有呼吸心跳，讓溺水者側(cè)身，便于嘔吐，及時(shí)清除嘔吐物。
相關(guān)附件：
