11月21日下午,沙塘鎮(zhèn)婦聯(lián)在沙塘學(xué)校舉辦“擁抱情緒彩虹 遇見更好的自己”心理健康宣傳教育講座,學(xué)校學(xué)生踴躍參與。
活動中,志愿者現(xiàn)場示范,教導(dǎo)學(xué)生們認識情緒、管理情緒,幫助學(xué)生應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的壓力,提升心理素質(zhì)和抗挫能力。學(xué)生們積極跟隨志愿者的引導(dǎo),學(xué)習(xí)放松方法,逐步提升情緒控制能力,心理狀態(tài)調(diào)整良好?!斑@堂課程很有意義,我學(xué)習(xí)到了很多控制情緒的方法,在難過的時候,我將通過運動、聽音樂來調(diào)整自己的心態(tài),保持向上的心理狀態(tài)?!眳⑴c學(xué)生紛紛表示收獲豐富,現(xiàn)場氛圍熱火朝天。
目前,青少年心理行為問題發(fā)生率和精神障礙患病率逐漸上升,已成為社會關(guān)注度極高的公共衛(wèi)生問題。沙塘鎮(zhèn)婦聯(lián)將持續(xù)關(guān)注青少年心理健康問題,積極構(gòu)建更加完善的家校聯(lián)動、社會協(xié)同的學(xué)生心理健康工作格局,用心用情守護青少年茁壯成長。
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